Sportska masaža namijenjena je oporavku nakon intenzivnih treninga i pripremi za nove napore.
Učinci:
- brži oporavak nakon opterećenja
- opuštanje mišića i fascije
- poboljšana pokretljivost i fleksibilnost
- priprema mišića i tkiva za sljedeći trening
Sportska masaža