Klasična masaža je osnovna tehnika koja kombinacijom različitih pokreta opušta tijelo i smanjuje napetost.
Učinci:
- dubinsko opuštanje i smanjenje napetosti mišića
- poticanje cirkulacije i detoksikacije
- smanjenje ukočenosti i osjećaja težine u tijelu
- bolja kvaliteta sna
- brža regeneracija mišića i tkiva